Covid 19

Vi følger myndighetenes anbefalinger for smittevern og har begrenset undervisning av privattimer på studio. 

Vi tilbyr også undervisning via videomøte på Whereby. 

Videolink er ikke like bra som personlig trening, men mange er hjemme i isolasjon og det er hyggelig å se hverandre igjen, samtidig som man holder formen. Nå er det kanskje viktigere å trene enn noensinne.

Vask hendene, hold avstand, så sees vi snart!

 

Om

 
 

Kontakt

Klassisk Pilates/Anette Reiersen

Studio: PERSONLIG PILATES

Tromsøgata 5B, 0565 Oslo.

Offentlig kommunikasjon: 

Buss 30 til Birkelunden - Trikk 11 og 12 til Olaf Ryes Plass - Trikk 17 til Sofienberg - Buss 31 til Sofienberg, T-bane til Carl Berner

e-post: anettepilates@mac.com

telefon: 920 8787 2

 

konto nr.: 9713.4949.035

Org.nr. : 989 362 143

Vipps nummer: 602 622

Anette Reiersen

Jeg har bakgrunn og erfaring med dans som utøver og pedagog.  Har undervist pilates siden 2005, både grupper og private timer. Jeg trener også yoga og riding ved siden av pilates.

 

Jeg er utdannet og sertifisert i hele Pilates-systemet med apparater ved SPI/PII av Lene Danielsen og Hanne Koren Bignell, senere sertifisert ‘'Second Generation Pilates Teacher and Lolita San Miguel Pilates Master'’. I tillegg har jeg deltatt på diverse workshops med relevante pedagoger innenfor det klassiske pilates systemet.

Jeg har også Diplom massør fra Axelsons Body Work School.

Til daglig er jeg kunsthistoriker fra UiO og jobber under Forsvarets Museer/Akershus slott.

 

Priser

    _

Enkelt time  privat           750,-

10 klipp privat              6640,-

Enkelttime duett             520,-

10 klipp duett                4810,-

Timer må avbestilles 24 timer i forkant eller betales i sin helhet

10% rabatt på gjeldende pris til student, senior, scenekort.

(10 klipp må benyttes 6 måneder etter kjøpsdato)

Sentralt på Rodeløkka i Oslo finner du Klassisk Pilates i samarbeid med Personlig Pilates.

Vår visjon er å undervise og trene pilates slik Joseph Pilates utviklet metoden. 

Vårt mål er å gi deg en sterkere, smidigere kropp, fri for smerter. En kropp som fungerer i alle aktiviteter uten problemer.

Metoden har alltid vært populær blant idrettsutøvere og spesielt dansere som er avhengig av å ha en sterk og skadefri kropp. Noen tenker at pilates bare er for damer, det stemmer ikke. Metoden ble opprinnelig utviklet av en mann (Joseph H. Pilates) for menn, så gutta er absolutt velkommen!

Den mest effektive og originale utførelsen av metoden er en kombinasjon av øvelser på matte med øvelser på pilates-apparater. Vårt studio er utstyrt med apparater av merkene Gratz og Balanced Body.

Joseph Pilates trente sine klienter som personlig trener og vi følger hans tradisjon.

Det er instruktørens oppgave å følge deg med et falkeblikk og gi deg de øvelsene du har behov for og samtidig gi deg den korreksjonen du trenger underveis i treningen. Timen blir lagt opp etter dine behov, dagsform, din kropp og det nivået du er på. Derfor passer Pilates like godt til profesjonelle idrettsutøvere som mosjonister og ved rehabilitering.

De fleste timer hos oss er privattimer, men ved enkelte tilfeller kan vi også undervise duett og små grupper.

Alle timer holdes i våre unike lokaler hvor du møter et særegent, upretensiøst og behagelig miljø med ro og god takhøyde.

Alle timer etter avtale. Ta kontakt, så finner vi en time til deg.

Vi kan Pilates!

Follow us

  • Facebook - White Circle

​© 2017 by Anette Reiersen/Klassisk Pilates